2 Tag kayak kurse

• Vorderrhein Um 9:30 Uhr – Trin Bahnhof Station
• Simme Um 9:30 Uhr – Treffpunkt noch zu entscheiden

1. Tag

1. Begrüssung, Kursbesprechung Mit Café und Tee
2. Materialausgabe (Ausrüstung, Paddle, Kayak)
3. Unterrichten am Fluss an einem ort
4. 2. Tag
5. Paddeln und Schulung auf dem Vorderrhein
6. Gruppen Fahrt Flussabwarts
7. Shuttle Zurück zum start Punkt
8. Kursabschluss

• Lernen, wie man alle Ausrüstungsteile verwendet
• Das Verständnis für den Fluss, mögliche Gefahren, Turbulenzen.
• Wildwasserschwimmen, Wurfleinen-Rettung, Selbstrettung mit dem Kayak.
• Das Erlernen der Nutzung von Strömungen auf dem Fluss zu Ihrem Vorteil.
• Das Überqueren des Flusses, Flusssignale, Stabilisation im Kayak, Drehen des Kayaks, Verwenden der Kanten des Kayaks.
• Vorwärts paddeln und effizientes Paddeln, wie wir uns richtig setzen und den Paddelschlag verwenden, um effektiv den Fluss hinunterzugehen.

• Kayak
• Paddel
• Spritzdecke
• Schwimmweste
• Helm
• Neoprenanzug Longjohn
• Paddeljacke

• Medikament falls Du so was benötigst (Asthmaspray-Allergiepille)
• Badesachen
• Gegebenenfalls: Sportband für Ihre Brille,
• Bade-/Handtuch
• Abhängig von der Temperatur, warme Thermounterwäsche/Skiunterwäsche ohne Baumwolle.
• Geschlossene Sportschuhe, die nass werden können
• GA für denn ÖV (falls Du hast)
• Etwas Mittagessen für auf dem Fluss

• Für Jugendliche unter 16 Jahren 280 CHF (Mit Ausrüstung 330 CHF)
• Für erwachsen 300 CHF (Mit Ausrustung 350 CHF)
• Um zu buchen, klicke auf das gewünschte Datum in der Tabelle. Das führt dich zur Buchungsseite. Trage einfach dein Datum in den Kalender ein und sende es ab. Falls die gewünschten Daten nicht aufgeführt sind, wähle einfach die gewünschten Termine aus, und wir werden es organisieren.

Sa,22 – So,23 März.

Sa,06 – So,07 April.

Sa,17 – So,18 Mai.

Sa,14 – So,15 Juni.

Sa,29 – So,30 Juni.

Sa,13 – So,14 Juli.